![Mand træner, selvom han er forkølet](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/otrivin-v3/da_DK/v3-localization/banners/Otrivin-traening-med-forkoelelse.jpg?auto=format)
Kan jeg træne, selvom jeg er forkølet?
Selvom det i sidste ende er op til dig selv, er der en nem måde at holde styr på din krops symptomer, så du kan se, om det er i orden at træne.
Se herunder nogle tommelfingerregler for hvornår det er ok at træne og hvornår du bør springe over.
Hvis symptomerne ikke ophører eller forværres, bør du søge læge.
![Like icon](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/otrivin-v3/da_DK/deskt1op/Articles/Otrivin_ARTICLE-6-can-i-workout_v1-2-Icon-1.png?auto=format)
OK at træne
- Løbende næse
- Lettere hoste
- Tilstoppet næse
- Nysen
- Lidt ondt i halsen
![Like icon](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/otrivin-v3/da_DK/deskt1op/Articles/Otrivin_ARTICLE-6-can-i-workout_v1-2-Icon-2.png?auto=format)
Spring denne gang over
- Følelse af stramhed i brystet
- Harkende hoste
- Maveproblemer
![Home icon](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/otrivin-v3/da_DK/deskt1op/Articles/Otrivin_ARTICLE-6-can-i-workout_v1-2-Icon-3.png?auto=format)
Du må hellere blive hjemme
- Feber
- Muskelsmerter
- Hævede lymfekirtler
- Træthed
* Preparatomtale 0,5 og 1,0 mg/ml 07.03.2019